Este enero estás invitada a ser
Renovada
Un reto de 30 días para transformar tu mente, tu espíritu y tu cuerpo, y empezar a vivir como la mujer que Dios pensó cuando te creó.
2 al 31 de enero de 2027--días
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Este enero estás invitada a ser
Un reto de 30 días para transformar tu mente, tu espíritu y tu cuerpo, y empezar a vivir como la mujer que Dios pensó cuando te creó.
2 al 31 de enero de 2027
Lo que de verdad quieres
Ya cuidaste a todos.Ahora te toca a ti.
Te presento…
“Transfórmense por la renovación de su mente.” · Romanos 12:2
Renovada es un reto de 30 días, del sábado 2 al domingo 31 de enero de 2027, para mujeres que deciden priorizarse. Vamos a trabajar tres dimensiones a la vez, con un plan exigente pero hecho para la vida real: también para la mujer que trabaja 8 horas.
Yo hago el reto contigo, a la par, y te comparto mi proceso cada día.
La que empieza el 2 de enero no es la misma que termina el 31.
Las 3 dimensiones del reto
Entrenamiento de fuerza en casa, de lunes a viernes, en 35 a 40 minutos.
Un encuentro diario con Dios que ordena todo lo demás.
Vuelve a aprender y a crecer, aunque tengas poco tiempo.
Hecho para mujeres ocupadas
Cada día tiene dos versiones. Tú eliges según cómo esté tu día, y las dos cuentan.
Entrenamiento, oración, lectura, idioma y journal. Para los días en que tienes espacio.
Una versión corta de cada dimensión para los días pesados. Lo importante es no soltar.
Qué está incluido
Entras con tu usuario y ves la tarea de cada día, tu racha y tu progreso, todo en un solo lugar.
Video de bienvenida el sábado 2 de enero y videollamadas los lunes 11, 18 y 25 de enero: Cuerpo, Espíritu y Mente. Quedan grabadas.
Mira tu cambio en tu cuerpo, tu mente y tu espíritu.
Mensajes diarios para acompañarte y un grupo de mujeres que van por lo mismo que tú.
15 recetas sencillas y listas de mercado para comprar sin complicarte.
Una reflexión para cada día del reto, con la oración de la mañana y el examen de la noche.
Una mirada a cada semana
Cada día trabajas cuerpo, mente y espíritu.
Cada semana tiene un tema y un live donde profundizaremos en una dimensión.
Tu punto de partida: descubres tu porqué, tomas tus primeras mediciones y escribes una carta a tu yo del 31 de enero. El sábado 2 de enero recibes el video de bienvenida.
En la videollamada del lunes 11 de enero aprenderás cómo se arma una buena rutina para ver resultados: qué ejercicios elegir, cuántas series y repeticiones hacer, cuánto descansar y cómo subir la intensidad semana a semana. También entenderás cómo alimentarte bien con el método del plato: qué poner en cada comida, cómo organizar tu mercado y cómo comer rico sin dietas extremas.
Todo lo que construyes por fuera se sostiene por dentro. En la videollamada del lunes 18 de enero hablaremos de por qué el espíritu es la base de los cambios que duran: cómo tener una relación real con Dios en medio de una vida ocupada, cómo consagrar tu día en la mañana y revisarlo con honestidad en la noche, y cómo las prácticas de la semana te ayudan a soltar, agradecer y servir.
Tu vida va hacia donde va tu mente. En la videollamada del lunes 25 de enero hablaremos de mentalidad: por qué lo que piensas y crees de ti misma define lo que haces, cómo reconocer los pensamientos que te frenan y cambiarlos, y cómo la lectura, el idioma y el journal te mantienen creciendo mucho después del 31 de enero.
Tu lugar en el reto
Reto de 30 días · 2 al 31 de enero de 2027
14,18 USD
Pago único. Precio en dólares; Hotmart lo convierte a tu moneda.
Las inscripciones abren en diciembre. Únete a la lista de espera y te avisamos primero.
Soy creadora de contenido y mi propósito es acompañar a las mujeres a reconocer el valor inmenso que tienen. Sé lo que es vivir para los demás: durante mucho tiempo yo también puse a todos primero y dejé mis sueños y mis metas para después.
Creé Renovada porque descubrí que el cambio no llega con más motivación, sino con un plan sencillo, acompañamiento y Dios en el centro. Este enero voy a hacer el reto contigo, día a día.
Preguntas frecuentes
El reto empieza el sábado 2 de enero de 2027. Después de pagar te llega un correo para crear tu contraseña y entrar a la plataforma. El contenido de cada semana se abre en su fecha.
Sí. El reto está pensado para mujeres con jornadas largas. Cada día tiene un plan completo y un plan mínimo, y los podcasts los puedes escuchar en el transporte o mientras haces el oficio.
Sí. El entrenamiento avanza poco a poco, a tu ritmo. Solo necesitas un par de mancuernas y un espacio pequeño en casa.
No. Usamos el método del plato, sin prohibir alimentos ni contar calorías.
Desde cualquier país. El pago lo procesa Hotmart, que acepta tarjetas y medios de pago locales en muchos países de Latinoamérica.
Las 3 videollamadas quedan grabadas y las encuentras en tu biblioteca dentro de la plataforma, junto con el video de bienvenida.
Tu compra está protegida por la garantía de Hotmart. Los detalles están en los términos y condiciones.
Escríbeme por mis redes y con gusto te respondo.
Este enero no cambias un hábito.Cambias tú.